デフラグ（ドライブの最適化）とは？
ハードディスクでのデータ操作が繰り返されることで、ファイルの断片化が進行し、パフォーマンスが低下することがあります。デフラグを行うことで、これらの問題を緩和できます。ドライブがSSDの場合、デフラグの代わりにトリム（TRIMコマンド）が実行されます。トリムは、削除されたファイルが使用していたデータ領域を解放し、データ領域の上書き時の処理を減少させることで、パフォーマンスを向上させます。
最適化する前にディスククリーンアップを実行して、パフォーマンスを向上！
公開日:
2022/04/05 ・
最終更新日：
2023/08/16 ・
著者：まきばひつじ ・
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Windows10・11でのデフラグ手順
Windows10およびWindows11では、デフラグを行うことでディスクを最適化できます（SSDの場合はトリムが実行されます）。この最適化により、ファイルの読み書き速度が向上します。ディスクの最適化は自動でスケジュールされて実行されますが、必要に応じて手動での実行も可能です。
手動での実行方法
手動でデフラグを実行する方法について説明します。デフラグを開始する前に、実行中のアプリケーションを全て閉じると、効果が高まります。また、下記の手順以外にも［スタート］>［Windows管理ツール］>［ドライブのデフラグと最適化］からも起動することが可能です。
1エクスプローラーを起動する：
［エクスプローラー］のアイコンをクリックして起動します。
［エクスプローラー］を起動します
2PCをクリックする：
画面左のナビゲーションウインドウの中から、［PC］をクリックします。
［PC］をクリックします。
3ドライブを右クリック：
PCが開いたらHDDまたはSSDの［ドライブ］のアイコンを右クリックします。
［ドライブ］のアイコンを右クリックします。
4プロパティを開く：
表示された右クリックメニューの中から［プロパティ］を選択します。
［プロパティ］を選択します。
5ツールタブを開く：
プロパティ画面が開いたら、画面上部にある［ツール］タブをクリックします。
［ツール］タブをクリックします。
6最適化をクリックする：
ツールタブに切り替わったら、［最適化］ボタンをクリックします。
［最適化］ボタンをクリックします。
7ドライブを選択します：
最適化のウインドウが開いたら、デフラグ（最適化）したいドライブを選択します。
デフラグしたいドライブを選択します。
8最適化を開始する：
［最適化］ボタンをクリックして、ディスクの最適化を開始します。
［最適化］ボタンをクリックします。
スケジュール設定とそのメリット
デフラグ（ドライブの最適化）を自動で実行するためのスケジュールを設定します。このスケジュールが設定されると、指定された間隔でドライブの最適化が自動的に行われます。スケジュール（間隔）は、毎日、毎週、毎月から選んで設定できます。
最適化をスケジュール化させるメリット：最適化をスケジュール設定することで、システムのパフォーマンスを維持し、安定性を確保することができます。また、ユーザーが最適化の実行を忘れることがなくなるので、常に最良の状態でシステムを使用することが可能となります。
1ツールタブを開く：
前述の「手動での実行方法」を参考にプロパティ画面が開き、［ツール］タブをクリックします。
［ツール］タブをクリックします。
2最適化をクリックする：
ツールタブに切り替わったら、［最適化］ボタンをクリックします。
［最適化］ボタンをクリックします。
3設定の変更をクリックする：
ドライブの最適化の画面開いたら、［設定の変更］ボタンをクリックします。
［設定の変更］ボタンをクリックします。
4スケジュールを有効にする：
［スケジュールに従って実行する（推奨）］にチェックをつけます。
［スケジュールに…］にチェックをつけます。
5スケジュールを設定する：
頻度のプルダウンメニューから、最適化を実行する頻度（間隔）を選択します。
最適化を実行する頻度を選択します。
6選択をクリックする：
スケジュールを設定したら、ドライブの項目にある［選択］ボタンをクリックします。
［選択］ボタンをクリックします。
7ドライブを選択します：
自動で最適化したいドライブにチェックをつけて、選択します。
最適化したいドライブを選択します。
8OKをクリックします：
最適化の対象ドライブを選択したら、［OK］ボタンをクリックします。
［OK］ボタンをクリックします。
デフラグの実行時の注意点
デフラグ（最適化）は、ディスク上のファイルの断片を整理し、データのアクセス速度を向上させるための作業です。ディスクを最適化する時は、以下の点に注意してください。
- PCの使用制限：デフラグ中は、ディスクの読み書きが頻繁に行われるため、他の重いタスクを同時に実行すると、パフォーマンスが低下する可能性があります。また、使用中のファイルは、最適化することができないため、断片化の解消が不十分なまま終了する可能性もあります。これらの理由から、実行中は他のアプリケーションの使用を控えることをおすすめします。
- AC電源の接続：最適化が中断されないように、ノートPCを使用する場合は、ACアダプターを接続して実行してください。
- データのバックアップ：ディスクの最適化により、通常、データが消失することはありませんが、PCの動作が不安定な場合は、万が一に備えて、事前にデータをバックアップすることをお勧めします。
何かお困りですか？
本記事に記載された通りに操作が進まないときや、追加の質問は、下記のQ&A一覧をご覧ください。
【質問】デフラグにかかる時間はどのくらいですか？
デフラグにかかる時間は、ディスクのサイズや使用状況、断片化率などによって異なります。大容量のハードディスクや断片化が進んでいる場合は、数時間かかることもあります。
【質問】SSDをデフラグする必要はありますか？
SSDはデフラグの必要がありません（頻繁に実行すると、ドライブの寿命を縮める可能性があります）。SSDに対して最適化を行うと、「トリム」という処理が実行され、ファイル書き込み時のパフォーマンスが向上する可能性があります。
【質問】デフラグの頻度はどれくらいが良いですか？
デフラグの実行頻度は、PCの使用頻度やデータの作成・削除の頻度によって異なります。一般的には、月に1回の実行で十分です。ただし、頻繁に大量のデータを扱う場合や、PCの動作が鈍く感じるときは、実行頻度を適宜調整してください。
