パソコンでスリープモードを設定する

スリープモードは、PCの動作を一時停止し、システム状態をメモリに保持する省電力機能です。PCは「サスペンド」状態になり、一定時間後に「休止状態（ハイバネーション）」へ移行します。この機能は「ハイブリッドスリープ」とも呼ばれ、Windowsではデフォルトで有効です。ストレージデバイスはデータを保持するため、電源断でもデータは失われません。

対象OS Windows 10、Windows 11

1.パソコンをスリープさせるには？（省電力機能を利用する）

スリープの設定では、自動でディスプレイの電源を切る設定も行えます。この設定を用いると、指定した時間操作がない状態が続くと、ディスプレイの電源が自動的にオフになり、消費電力を抑えることができます。

2.スリープモードの設定方法

3.スリープモードの応用設定

電源ボタンを押した時の動作を設定する

手動でPCをスリープモードにする方法を解説します。電源ボタンやスリープボタンを押した時の動作を設定したり、ノートPCのカバーを閉じることで、PCをスリープにしたり、ディスプレイの電源をオフにするように設定できます。

動作は、［何もしない］、［スリープ］、［シャットダウン］、［ディスプレイの電源を切る］から選べます。ノートPCの場合、バッテリー駆動時と電源接続時で別々に設定することができます。

Windows10・11共通

1. （スタート）>［Windows システムツール］>［コントロールパネル］とクリックします。
   
2. コントロールパネルが開いたら、［システムとセキュリティ］をクリックします。
   
3. システムとセキュリティが開いたら、［電源オプション］をクリックします。
   
   ［電源オプション］をクリックします。
4. 電源オプションが開いたら、［電源ボタンの動作を選択する］をクリックします。
   
   ［電源ボタンの動作を選択する］をクリックします。
5. 各項目のプルダウンメニューをクリックして、動作を選択します。
   
   プルダウンメニューで動作を選択します。

ハイブリッドスリープを有効にする

ハイブリッドスリープは、スリープモードから一定時間が経過すると自動的に休止状態に移行する機能です。これにより、突然の電源断やバッテリー切れによるデータの消失リスクを大幅に減少させることができます。

1. ［スタート］>［Windowsシステムツール］>［コントロールパネル］^*とクリックします。
2. ［システムとセキュリティ］>［電源オプション］と順にクリックします。
3. 現在、選択されている電源プランの項目にある［プラン設定の変更］をクリックします。
4. プラン設定の変更が開いたら、［詳細な電源設定の変更］をクリックします。
5. ［スリープ］>［ハイブリッドスリープを許可する］と項目を開きます。
6. バッテリ駆動（ノートPCの場合）と電源に接続の各項目をオンにします。

4.スリープモードのトラブルシューティング

PCがスリープから復帰しない時は？

PC本体の電源ボタンを押して、スリープから復帰するかを確認してみてください。それでも復帰しない場合は、電源ボタンを数秒間押し続けて、強制的に終了させてください。

また、動画再生中にスリープに移行すると、復帰できないことがある場合があります。スリープに移行する前に、動画再生アプリを終了させてからスリープモードにしてください。

PCが勝手にスリープから復帰する時は？

メンテナンスによるPCのスリープ解除が有効になっているか確認してみてください。さらに、スリープ解除タイマーの設定もチェックしてください。但し、無効にすると、アプリのスケジュール機能によるスリープ解除ができなくなります。

1. ［スタート］>［Windowsシステムツール］>［コントロールパネル］とクリックします。
2. ［システムとセキュリティ］>［電源オプション］と順にクリックします。
3. 現在、選択されている電源プランの項目にある［プラン設定の変更］をクリックします。
4. プラン設定の変更が開いたら、［詳細な電源設定の変更］をクリックします。
5. ［スリープ］>［スリープ解除タイマーの許可］と項目を開きます。
6. バッテリー駆動、電源に接続それぞれの項目を［無効］に設定します。

参考：デバイスで電源とスリープの設定を調整するWindows(マイクロソフト)

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