Windows 10・11でパソコンをスリープさせない方法

スリープモードはコンピュータの電力消費を抑え、作業の中断と再開を簡単に行えるという便利な機能です。ですが、利用シーンによっては、スリープを無効にすることで作業効率が向上するケースもあります。スリープ機能は、設定によりいつでも無効にすることができます。

対象OS Windows 10、Windows 11

1.PCのスリープ（モード）とは

スリープモードとは、PCの状態をメインメモリに保持したまま、システムを一時停止させ、省電力状態にする機能です。一定時間、PCを操作しない状態が続くと、スリープへ移行し、消費電力を抑えます。

スリープの移行と再開は、瞬時に行われます。そのため、席を外したい時など、作業中に急な中断が生じた場合でも、スリープモードへ切り替えることで、作業状態を素早く保存できます。これにより、作業効率を向上させるだけでなく、コンピューターの消費電力を抑えることで、バッテリーを長持ちさせることができます。

しかし、次のような場合にはスリープを無効にすることでPCの作業効率が向上する可能性があります。

シーン1：長時間のタスクを実行中の場合

大容量ファイルのダウンロードや動画のエンコード処理、データのバックアップなど、一部のタスクは完了までに長時間を要することがあります。これらのタスクが実行されている最中にスリープへ移行してしまうと、プロセスが中断してしまう可能性があります。

シーン2：ネットワーク接続を維持したい場合

スリープ移行時にPCのネットワーク接続が切断されてしまうことがあります。これは、リモートからのアクセスが必要なサーバーなどの場合、問題となります。

シーン3：スリープへ移行する時間が極端に短い場合

システム管理者により、スリープの開始時間が極端に短く設定されていることで、煩わしく感じるだけでなく、生産性が低下することがあります。

スリープを無効化したい場合、システムの電源設定を変更してください。それにより、デスクトップをスリープさせないように変更することができます。また、一時的にスリープを停止させたい場合は、アプリを使ってスリープモードを無効化することもできます。PowerToysの「Awake」や「Sleep Preventer」は、スリープ無効化の専用アプリです。これらのアプリは、システムの制限により、電源設定が変更できないときにも有効です。

2.Windowsのスリープ設定を解除する

システムの電源設定で、PCをスリープにさせないようにする方法です。Windows 10および11は、デフォルトでスリープ機能が有効です。そのため、一定時間なにも操作しない状態が続くと、自動でスリープ状態へ移行します。もし、パソコンを常に起動させたい時は、本ステップの手順に沿って、スリープを無効にしてください。

Windows 11の場合

（スタート）>［設定］>［システム］とクリックします。

［システム］を開きます。
表示された項目の中から［電源とバッテリー］をクリックします。

［電源とバッテリー］をクリックします。
電源とバッテリー画面に切り替わったら、［画面とスリープ］をクリックします。

［画面とスリープ］をクリックします。
「XXにデバイスをスリープ状態にする」のメニュー^*をクリックして［なし］を選択します。

［なし］を選択します。

Windows 10の場合

（スタート）>［設定］>［システム］とクリックします。

［システム］を開きます。
システムが開いたら、メニューの中から［電源とスリープ］をクリックします。

［電源とスリープ］をクリックします。
画面が切り替わったら、スリープの項目にあるプルダウンメニューをクリックします。

プルダウンメニューをクリックします。
表示されたメニューの中から、スリープの項目を［なし］を選択します。

［なし］を選択します。

ヒント：ノートPCやタブレットの場合は、［バッテリー駆動時］と［電源に接続時］のそれぞれの項目を［なし］に変更してください。また、一定時間、無操作の状態が続いた時に、ディスプレイの電源が切れないようにしたい（画面を暗くさせない）場合、［次の時間が経過後、ディスプレイの電源を切る］の項目も「なし」に変更してください。Windows 11の場合は、［次の時間が経過した後に画面の電源を切る］の項目を「なし」にしてください。

システム無人スリープタイムアウトの設定

スリープの時間設定を［なし］にしても、スリープが無効にならない場合は、「システム無人スリープタイムアウト」の設定を確認してください。

但し、システム無人スリープタイムアウトの設定項目はデフォルトで非表示です。そのため、設定を変更するには、レジストリの書き換えが必要です。下記の手順でレジストリを変更した後に、設定してください。

（システム無人スリープタイムアウトを表示するコマンド）

reg add HKLM\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power\PowerSettings\238C9FA8-0AAD-41ED-83F4-97BE242C8F20\7bc4a2f9-d8fc-4469-b07b-33eb785aaca0 /v Attributes /t REG_DWORD /d 2 /f

コマンドをコピー

システム無人スリープタイムアウトの設定方法

❶［スタート］右クリック >［Windows PowerShell（管理者）］^*1とクリック。システム無人スリープタイムアウトの表示コマンドを実行します。

❷［スタート］>［Windows システムツール］>［コントロールパネル］>［システムとセキュリティ］と開き、［電源オプション］を開きます。

❸［プラン設定の変更］>［詳細な電源設定の変更］とクリック。［スリープ］内にある［システム無人スリープタイムアウト］の値を変更します。

ヒント：ユーザーアカウント制御が表示されたら、［はい］をクリックしてください。また、Windows11の場合は、［スタート］右クリック>［ターミナル（管理者）］とクリックして開いてください。また、Windows11の場合は、［スタート］>［すべてのアプリ］>［Windowsツール］>［コントロールパネル］とクリックして開いてください。

3.アプリを使ってパソコンをスリープさせないようにする

一時的にスリープ設定を無効にしたい場合や、会社支給のパソコンで、システム設定の変更が管理者によって制限されているときは、対応するアプリを使って、パソコンをスリープさせないように設定することができます。

A. PowerToysのAwakeを利用する

「Awake」は、Microsoft社のアプリPowerToysに含まれる機能です。Awakeを使うことで、スリープ機能を無効化することができます。PowerToysは、GitHub または Microsoft ストアからダウンロードすることができます。

PowerToysを起動し、メニューの中から［全般］をクリックします。

［全般］をクリックします。
外観および動作の項目にある［起動時に実行］のスイッチをオンにします。

［起動時に実行］をオンにします。
画面左のメニューの中から、［Awake］をクリックします。

［Awake］をクリックします。
［Awakeを有効にする］にあるスイッチをオンにします。

［Awakeを有効にする］をオンにします。
［モード］の項目にあるプルダウンメニューをクリックします。

プルダウンメニューをクリックします。
表示されたメニューの中から、［無期限に起動したままにする］を選択します。

［無期限に起動したままにする］を選択します。

ヒント： Awakeのスリープ設定は、タスクバーに表示されるAwakeのアイコンから制御することもできます。

- Off（Keep using the selected Power plan）：Windowsのアクティブな電源プラン設定を有効にします。
- Keep awake indefinitely：無期限に起動したままにします。
- Keep awake temporarily：一時的に起動したままにします。

B. Sleep Preventer を利用する

「Sleep Preventer」はスリープの無効化に特化した専用のアプリです。動作は軽量で、exeファイルのみで動作し、レジストリを書き換えることもありません。画面は英語表記ですが、操作はシンプルなので、すぐに利用することができます。

Sleep Preventerをインストールする

Sleep Preventerは、SOFTPEDIAから無料で入手できます。下記の手順を参考に、アプリをインストールしてください。

Sleep Preventer を開き、ページ左上の［DOWNLOAD NOW］をクリックします。

［DOWNLOAD NOW］をクリックします。
［Softpedia Secure Download（XX）］をクリックします。(ダウンロードサーバーはどちらでも構いません)

［Softpedia Secure...］をクリックします。
ダウンロード完了の通知が表示されたら、［ファイルを開く］^*をクリックします。

［ファイルを開く］をクリックします。
^*画面は、Microsoft Edgeです。
Sleep Preventer（.exe）をデスクトップなど適当な場所に展開^*します。

ファイルを適当な場所にコピーします。
^*展開するときは、Sleep Preventer（.exe）をデスクトップなどにドラッグしてください。